<#不加油的勇氣>讀後心得
#不加油的勇氣
閱讀日期:2019年02月14日 新北市圖書館
繪本溫暖語句摘要:
Be Brave Passport
01勇氣是面對未知
02勇氣是換一個角度
03勇氣是無懼
04勇氣是練習一個人去做喜歡的事
05勇氣是記得初衷
06勇氣是讓過去過去
07勇氣是不在意按讚，更在意自己
08勇氣是 敢放棄一次別人的眼光
09勇氣 是接受挑戰
10勇氣是自己給自己答案
01勇氣是面對未知
不再靠別人的稱讚找自信了
當你學會告訴自己這樣子好
那你就是最好的
02勇氣是換一個角度
捧著被丟掉或傷害過的心
卻找到好的那一個角度
相信自己的心，還是美好的。
03勇氣是無懼
不是力氣多大，
而是敢面對心中最脆弱的地方
那往往也是你最能進步的關鍵。
04勇氣是練習一個人去做喜歡的事
學著和不安相遇，跟寂寞成為朋友
夢想的路上會有一點寂寞，
但想想蝴蝶在花園飛舞前，
也都是一個人在密不透光的蛹中努力著。
05勇氣是記得初衷
找回被迫長大時弄丟的勇氣
記得問自己:[嘿，你好嗎,還是當初想要的自己吧]
小時候做什麼事最開心呢?
或許那就是你重要的興趣和能力。
不要忘了，每個階段的自己，是為了什麼而決定出發的。
06勇氣是讓過去過去
讓錯誤的成為過去，
不再擔心那次的錯誤了，
只往現在看，過好當下才是重要的。
07勇氣是不在意按讚，更在意自己
即使尷尬但開始一次對自己說:[你很棒]
在夢想和現實的距離中，和自己和解，你的誠實，
會讓你更靠近自己的心，走到更遠的心。
08勇氣是 敢放棄一次別人的眼光
離開舒適圈，放掉安全感
雖然危險很多，但也深刻很多。
即使讓別人失忘了，也不讓自己的生活麻痺，
而失去對自己的希望。
我們呀,活著不是為了標準答案，
而是為了寫下自己獨一獨二的故事。
09勇氣 是接受挑戰
即使知道跌倒很痛即使害怕又失敗了，
但還是決定再一次出發。
10勇氣是自己給自己答案
不再談論夢想，而是活得像在自己的心中。
不再談論勇氣，而是不再害怕迷路的自己。
出發吧!認真的喜歡一件事，真心的喜歡自己。
所以，這次就不聽你說的加油了，
因為我知道，我一直在加油。
這一次就不依賴你給的期待了，
因為我想要練習，自己給自己答案。
要像風箏一樣，
把力氣放在剛剛好的地方
把勇氣放在剛剛好的地方
還不知道未來會長什麼樣子也沒關係
就先擁抱此刻
你覺得重要的事
微小的喜歡和意見
勇氣不是外表的剛強
而是敢深夜時自己面對內心的脆弱
勇氣不是什麼都不怕
而是能把恐懼鍛煉成一場好的壓力
勇氣不是從來不失敗
而是用所有挫折去換一次成功
勇氣不是不在意別人
而是懂得什麼是別人嘴上說
而什麼是自己心底最想要的
〈To Myself〉
不用壓抑、不用勉強、不用應該。
先想什麼是，如果我去做可能會很好的就好。
〈To Best Friends〉
不說加油，因為知道，你已經做得夠好了。
〈To Someones〉
喜歡你，是因為你就是你。
〈To Dreams〉
能一個人卻不寂寞的是，
你真的做著自己很喜歡的事。
〈Be Brave Passport〉
10個勇氣
後記
〈To Myself〉
不用壓抑、不用勉強、不用應該。
先想什麼是，如果我去做可能會很好的就好。
依靠著別人或物件的進步感，也會隨著人和物的消失跟著離去的，那不是真實的進步。
如果提早想到，眾人的加油不一定適合自己。
會不會這樣的勇氣才是生命中最勇敢的一個發現。
在越黑的地方，越看得見需要勇氣的地方。
太在意朋友的看法
不安的模樣
害怕別人的眼光
沒有自信的時候
無法面對的夢想
有時候剛剛好也很重要
剛剛好的喜歡
剛剛好的期待
剛剛好的睡眠
剛剛好的晚安
不是因為不愛
而是為了能夠喜歡得更久
不讓心底的聲音被誰左右
勇氣不是贏過多少，而是不輸給昨天的自己。
失望的時候，想一想出發的勇氣，
失落的時候，想一想最初的自己。
不用加油的去像別人
只要開心的像你自己
別人給的別人也可以拿走
[勇氣 笑容 喜歡自己]
練習給自己什麼吧
不用急著和別人一樣
你有屬於你自己的模樣
(我們都要好好保護好心中的花)
爽爽貓躲在小王子的花
正在去做的叫目標
試著說出的是理想
藏在心中的是夢想
(其實稱作什麼都不重要，只要還能誠實問問自己想要的方向)
進步不是高空彈跳的距離，
而是從昨天的你，變成了今天想要的自己。
最大的創意，或許不是在環遊世界中發現自己
而是在一成不變的日子中
發現自己比昨天進步了某些地方。
當你不急著表現外顯的強壯時，(學著改變一張白紙，也能夠成為飛在天空的紙飛機)
就是你心靈夠強的時候。
勇氣不住在高空彈跳的一順間，
而是藏在日常生活中的小改變。
或許太在意被誰需要著，
而忘記了要為自己快樂。
能讓我們成長的
往往不是一帆風順
而是跌倒過後，能靠自己再站起來的那一次。
或許有時候得自拍
不是為了漂亮
而是為了練習
自己給自己一個微笑
幸福不會是一個巨大的突然，
而是一連串微小卻快樂的事
所帶來的幸福感。
謝謝那些批評，
謝謝那些缺點，
讓我們去提早面對後，
反而成為後來的優點。
學會接受每個不同情緒，才有機會成為更好的自己。
有時候只是還需要一點時間，放心吧!
時間會陪著我們去發現事物的重點。
越沒有人在意的時候，越需要記得相信自己。
因為你是你，不用急著去和別人一樣
嘿! 這陣子你辛苦了
別為了讓所有人開心，而不小心勒索自己的心
不安訓練著我們去追求
失去教會了我們去擁有
或許勇氣並沒有消失
只是被現實世界推擠後
先收在內心的某個角落
因為你敢面對自己的脆弱
才懂得為麼為自己堅強
還不知道未來會長什麼樣子
也沒關係
就先勇抱住此刻
你覺得重要的事
微小的喜歡和在意的人
所有閃閃發亮的人，
都自己走過一段最黑的路。
別人還沒看見的好
更要自己先去看到
勇氣不是指贏過多少人
而是不輸給昨天的自己
失望的時候
想一想出發時的勇氣
失落的時候
想一想最初的自己
不要加油的去像別人
只要開心的像你自己
難忘的
是跌倒時有人幫你加油的那一次
珍貴的
是你自己再給自己勇氣站起來的那一天
別人給的
別人也可以拿走
[勇氣，笑容，喜歡自己]
練習給自己什麼吧!
不用急著和別人一樣
你有屬於你自己的模樣
(我們都要好好保護好心中的花)
爽爽貓躲在小王子的花
正在去做的叫目標
試著說出的是理想
藏在心中的是夢想
(其實稱作什麼都不重要，只要還能誠實問問自己想要的方向)
進步不是高空彈跳的距離，
而是從昨天的你，變成了今天想要的自己。
最大的創意，或許不是在環遊世界中發現自己
而是在一成不變的日子中
發現自己比昨天進步了某些地方。
當你不急著表現外顯的強壯時，
就是你心靈夠強的時候。
勇氣不住在高空彈跳的一順間
而是藏在日常生活中的小改變
p46
不用壓抑、不用勉強、不用應該。
先想什麼是，如果我去做可能會很好的就好。
依靠著別人或物件的進步感，也會隨著人和物的消失跟著離去的，那不是真實的進步。
如果提早想到，眾人的加油不一定適合自己。
會不會這樣的勇氣才是生命中最勇敢的一個發現。
在越黑的地方，越看得見需要勇氣的地方。
太在意朋友的看法
不安的模樣
害怕別人的眼光
沒有自信的時候
無法面對的夢想
有時候剛剛好也很重要
剛剛好的喜歡
剛剛好的期待
剛剛好的睡眠
剛剛好的晚安
不是因為不愛
而是為了能夠喜歡得更久
不讓心底的聲音被誰左右
勇氣不是贏過多少，而是不輸給昨天的自己。
〈To Best Friends〉
當路越黑，心要更明亮 心要更明亮， 可以的話， 一起走一段吧! 喜歡發光的人事物 像是會發光的燈 或是願意陪你一起出發的人 幸福 不是一個人做了什麼了不起的大事 而是兩個人可以分享很快樂的小事 一起浪費的叫青春 一起努力的叫未來 不說加油，因為知道，你已經做得夠好了。 不跟你說加油 因為你已經做得很好了 只希望你也發現自己的好 沒事也會打電話來聊天的朋友 往往是有事時也第一個出現的好朋友 有時候最想念的 不是什麼華麗的行程 而是那個和你一起無所事事的下午 不用刻意聯絡不用刻意裝熟 而是你在身邊我就能自在的做回我 一輩子的好朋友是即使一陣子沒聯絡 一見面卻又能馬上回到最要好的時候 p96 不想讓人看到
往往是最想被人了解的
一首歌會感動，是因為旋律中曾經住著我們
嘿!好朋友，在失去網路之前
記得先把我們的友情備份到雲端
或許你主動的一句:[最近好嗎?]就能成為我這陣子最重要的一件事
要去修正自己
但也請不要忘記最真實的自己
進步不會在舒適圈裡
退步則藏在同溫層中 我的勇氣有一部份來自於看見你 曾那麼勇敢地面對心底的脆弱 徬徨時是你相信的眼神給我希望 脆弱時是你深深的談話給我力量 懂得放下的人，才能懂得擁有
沒有了設想，才有了想像
當我們花更少的時間去抱怨過程的苦澀
那我們也擁有更多時間去享受結果的那些甜
卻是足以懷念一輩子
試著去模仿的
最多也是別人的影子
做自己喜歡的
才有屬於自己的樣子
偷偷的
讓一半的自己
被雨淋濕也沒關係
幸福是追求的那些嗎? 又或許幸福就是 在你拼命追求的一路上 不弄丟的那一些 長大後 偌大的夢想不是上太空 而是夜深人靜時 能登入你的內心的小宇宙
〈To Someones〉
剛剛好的喜歡，是為了讓喜歡更久
或許失去的意義是
教會我們
怎麼開始擁有
握住的是擁有，放手的叫自由。
喜歡你，是因為你就是你。
握住的擁有，放手的叫自由
或許感動是，
在看起來相同的每一天
發現那一點點的不同
用一個藏在內心不太敢承認的弱
換一份朋友彼此用心去聊天的真
用力過的不一定馬上有結果
但只要真心付出過，
對自己的內心來說
一定會產生某些價值
會閃閃發亮的不是愛
而是那個即使受過傷
卻還是願意用盡全力去付出一次的自己
沒有完完全全準備好的那一天
只有先做了才有機會去修正的每一天
越常去感謝的人
才越有機會把路過的幸福
變成不離開的幸福
讓過去的都成為謝謝就好
正在經歷的，才是最重要的
或許我們想念的是某一個人
也或許我們更想要的是那一個
還願意奮不顧身的自己
願意結痂的傷口才會好
如果可以
也想把內心輕輕地攤開來讓你看一看
沒有完沒無缺的一個人
只有剛剛好互補的兩個人
或許幸福是
某一個午後，安靜的在你身邊
各自做著喜歡的事
喜歡你
也喜歡上為了喜歡你
而拼命變更好的自己
〈To Dreams〉
能一個人卻不寂寞的是，
你真的做著自己很喜歡的事。
比起追逐，更難的是把夢想變成日常生活
因為追求的痛快會有褪去的一天
你需要觀察 等待 和平靜無奇成為朋友
用乏味提煉出新的滋味
你要陪著自己，練習鼓勵自己，幫自己找回自信
只有你懂得這個方法，你才能陪自己走一輩子的路。
別在意別人怎麼聽說
要在意自己怎麼去做
成功來自於
別人已經不太相信了
你卻再堅持一下的事情
還敢不敢替自己許一個
別人看覺得天真
自己卻會興奮到睡不著的願望?
有一種勇氣是:
已結束的就不要想念
開始了就好好繼續
做了就堅持到底
決定不做了就不再想
不再後悔
這都是勇氣
藉口留給自己
理由留給自己
真正的正能量，不是拼命樂觀，
而是來自於
你懂得怎麼和你的負能量相處了
決定是一下子
堅持要一陣子
想做而沒去做的後悔
則會在心中徘徊一輩子
或許一個人努力時有點孤單
但真的靠近夢想後，
你不會感到寂寞的。
有時候夢想需要一點寂寞
好換到更多一個人的勇氣
努力不一定馬上換到回報
但失敗卻能立刻得到一些答案
稍微休息一下
雨過天晴後，我們再出發
還沒有人相信你卻堅持著的，就是勇氣。
或許遺失是為了被更好的擁有
某些失去，才是獲得的開始
某些黑暗，才是看得見心中極光的時刻。
別讓旅行的自在
被行程表給綁住
別讓心的自由
被別人的期待給綁架。
希望你的夢想，與你一起長大
不要覺得小時候的夢想有點幼稚
只要記得曾感動你的瞬間
就是你最難能可貴的初衷
要試著相信明天的自己
要記得相信昨天的努力
所有的今天，就會是最好的現在。
閃閃發亮的眼睛
捨不得睡的夜晚
再找一件讓自己興奮的事
再去一趟會有回憶的旅行
總覺得每一顆天上的星星之所以閃亮
都是因為有地上的人記得去抬頭仰望
你知道嗎?
你不經意中的一個眼神
也常常給我很大的力量
能夠想念能夠期待
就值得再好好努力一次
閃閃發亮的不一定只有夢想
還有那個即使卡關
卻願意再給自己勇氣的自己。
期待會讓人充滿好奇的向前跑
壓力則讓人覺得每天被追著跑
把初衷藏在旋律中
重複播放在我們的心底
回憶是紀念品
旋律中藏著當時的自己
出發吧！不管有沒有抵達
都會帶回故事呀！
有些事情需要時間去經過
有些過程需要記得去享受
卸下煩惱
喜歡所有的當下
就是最好的結果
毛毛蟲其實不用擔心
總有一天會長出翅膀
飛過曾經要走很久的曾經
眼前的不代表現在
把擔心只留給昨天
讓未來充滿著未來
還想看看的地方就有了閱讀
還有陌生的地方就有了旅行
還能幻想的地方就還有夢想
當你不計算失去的，就是開始擁有的時候
比較的過程，不會讓你擁有更多
只會讓你忙到忘記去看自己原本已經擁有的快樂
★書中佳句摘錄
「勇氣不是只贏過多少人，而是不輸給昨天的自己。」
「不跟你說加油，因為你已經做得很好了。」
「每一個人都有自己的模樣，不用急著學會和別人一樣。」
「所有閃閃發亮的人，都自己走過一段最黑的路。」
「給一直加油，做別人喜歡的你，試著不加油一次，做回最想要的自己。」
「太過用力身體容易受傷，太過期待心情容易沮喪，有時候剛剛好，也很重要。」
#不加油的勇氣
內容簡介
★全新圖文創作
謝謝陪著爽爽貓一起追求夢想的你們，久等了！
牽動內心的語錄＋療癒畫風，掀起IG抄寫語錄風潮。
近900天的殷切期盼，繼《#給差一點錯過的夢想》後，
SECOND要將每一頁的溫暖，獻給始終很努力的你！
★書中佳句摘錄
「勇氣不是只贏過多少人，而是不輸給昨天的自己。」
「不跟你說加油，因為你已經做得很好了。」
「每一個人都有自己的模樣，不用急著學會和別人一樣。」
「所有閃閃發亮的人，都自己走過一段最黑的路。」
「給一直加油，做別人喜歡的你，試著不加油一次，做回最想要的自己。」
「太過用力身體容易受傷，太過期待心情容易沮喪，有時候剛剛好，也很重要。」
★本書精采內容
100則全新畫風+暖心語錄
20句精選中英對照小語
16頁SECOND私旅手札
這本書適合，沒有自信的時候、想一個人獨處的時刻、想進步卻感覺原地踏步、需要勇氣的自己。
★SECOND內心話
努力是一定要有的，但也會在精疲力盡的深夜，希望有個人愛的是，不用偽裝或加油，而只是愛著最原本的自己。
如果舞台上的歌手只緊張著下一秒該唱什麼歌詞，那台下的觀眾或多或少也進不了那首歌的情緒吧。如果只是默背，是唱不出感人的歌的，如果你沒辦法享受的唱一首歌、充滿緊張，那聽得人要怎麼享受那份感動呢？
喜歡一個人也一樣吧，如果只拷貝貼上偶像劇的劇本，拼命假裝成別人的個性，當有一天多了一句沒看過的台詞，一切該怎麼演下去呢？
當你喜歡自己多一些，你身上也會散發專屬於你的魅力，不用加油去模仿，不用背別人人生的台詞，上場之前，你必須做的比別人多，但是上台之後，你只要享受，享受屬於你的舞台，然後相信自己一次，當你肯定了每個面貌的自己，別人也才有機會喜歡上最真實的你。
01勇氣是面對未知
02勇氣是換一個角度
03勇氣是無懼
04勇氣是練習一個人去做喜歡的事
05勇氣是記得初衷
06勇氣是讓過去過去
07勇氣是不在意按讚，更在意自己
08勇氣是 敢放棄一次別人的眼光
09勇氣 是接受挑戰
10勇氣是自己給自己答案
01勇氣是面對未知
不再靠別人的稱讚找自信了
當你學會告訴自己這樣子好
那你就是最好的
02勇氣是換一個角度
捧著被丟掉或傷害過的心
卻找到好的那一個角度
相信自己的心，還是美好的。
03勇氣是無懼
不是力氣多大，
而是敢面對心中最脆弱的地方
那往往也是你最能進步的關鍵。
04勇氣是練習一個人去做喜歡的事
學著和不安相遇，跟寂寞成為朋友
夢想的路上會有一點寂寞，
但想想蝴蝶在花園飛舞前，
也都是一個人在密不透光的蛹中努力著。
05勇氣是記得初衷
找回被迫長大時弄丟的勇氣
記得問自己:[嘿，你好嗎,還是當初想要的自己吧]
小時候做什麼事最開心呢?
或許那就是你重要的興趣和能力。
不要忘了，每個階段的自己，是為了什麼而決定出發的。
06勇氣是讓過去過去
讓錯誤的成為過去，
不再擔心那次的錯誤了，
只往現在看，過好當下才是重要的。
07勇氣是不在意按讚，更在意自己
即使尷尬但開始一次對自己說:[你很棒]
在夢想和現實的距離中，和自己和解，你的誠實，
會讓你更靠近自己的心，走到更遠的心。
08勇氣是 敢放棄一次別人的眼光
離開舒適圈，放掉安全感
雖然危險很多，但也深刻很多。
即使讓別人失忘了，也不讓自己的生活麻痺，
而失去對自己的希望。
我們呀,活著不是為了標準答案，
而是為了寫下自己獨一獨二的故事。
09勇氣 是接受挑戰
即使知道跌倒很痛即使害怕又失敗了，
但還是決定再一次出發。
10勇氣是自己給自己答案
不再談論夢想，而是活得像在自己的心中。
不再談論勇氣，而是不再害怕迷路的自己。
出發吧!認真的喜歡一件事，真心的喜歡自己。
所以，這次就不聽你說的加油了，
因為我知道，我一直在加油。
這一次就不依賴你給的期待了，
因為我想要練習，自己給自己答案。
要像風箏一樣，
把力氣放在剛剛好的地方
把勇氣放在剛剛好的地方
還不知道未來會長什麼樣子也沒關係
就先擁抱此刻
你覺得重要的事
微小的喜歡和意見
勇氣不是外表的剛強
而是敢深夜時自己面對內心的脆弱
勇氣不是什麼都不怕
而是能把恐懼鍛煉成一場好的壓力
勇氣不是從來不失敗
而是用所有挫折去換一次成功
勇氣不是不在意別人
而是懂得什麼是別人嘴上說
而什麼是自己心底最想要的
〈To Myself〉
不用壓抑、不用勉強、不用應該。
先想什麼是，如果我去做可能會很好的就好。
〈To Best Friends〉
不說加油，因為知道，你已經做得夠好了。
〈To Someones〉
喜歡你，是因為你就是你。
〈To Dreams〉
能一個人卻不寂寞的是，
你真的做著自己很喜歡的事。
〈Be Brave Passport〉
10個勇氣
後記
〈To Myself〉
不用壓抑、不用勉強、不用應該。
先想什麼是，如果我去做可能會很好的就好。
依靠著別人或物件的進步感，也會隨著人和物的消失跟著離去的，那不是真實的進步。
如果提早想到，眾人的加油不一定適合自己。
會不會這樣的勇氣才是生命中最勇敢的一個發現。
在越黑的地方，越看得見需要勇氣的地方。
太在意朋友的看法
不安的模樣
害怕別人的眼光
沒有自信的時候
無法面對的夢想
有時候剛剛好也很重要
剛剛好的喜歡
剛剛好的期待
剛剛好的睡眠
剛剛好的晚安
不是因為不愛
而是為了能夠喜歡得更久
不讓心底的聲音被誰左右
勇氣不是贏過多少，而是不輸給昨天的自己。
失望的時候，想一想出發的勇氣，
失落的時候，想一想最初的自己。
不用加油的去像別人
只要開心的像你自己
別人給的別人也可以拿走
[勇氣 笑容 喜歡自己]
練習給自己什麼吧
不用急著和別人一樣
你有屬於你自己的模樣
(我們都要好好保護好心中的花)
爽爽貓躲在小王子的花
正在去做的叫目標
試著說出的是理想
藏在心中的是夢想
(其實稱作什麼都不重要，只要還能誠實問問自己想要的方向)
進步不是高空彈跳的距離，
而是從昨天的你，變成了今天想要的自己。
最大的創意，或許不是在環遊世界中發現自己
而是在一成不變的日子中
發現自己比昨天進步了某些地方。
當你不急著表現外顯的強壯時，(學著改變一張白紙，也能夠成為飛在天空的紙飛機)
就是你心靈夠強的時候。
勇氣不住在高空彈跳的一順間，
而是藏在日常生活中的小改變。
或許太在意被誰需要著，
而忘記了要為自己快樂。
能讓我們成長的
往往不是一帆風順
而是跌倒過後，能靠自己再站起來的那一次。
或許有時候得自拍
不是為了漂亮
而是為了練習
自己給自己一個微笑
幸福不會是一個巨大的突然，
而是一連串微小卻快樂的事
所帶來的幸福感。
謝謝那些批評，
謝謝那些缺點，
讓我們去提早面對後，
反而成為後來的優點。
學會接受每個不同情緒，才有機會成為更好的自己。
有時候只是還需要一點時間，放心吧!
時間會陪著我們去發現事物的重點。
越沒有人在意的時候，越需要記得相信自己。
因為你是你，不用急著去和別人一樣
嘿! 這陣子你辛苦了
別為了讓所有人開心，而不小心勒索自己的心
不安訓練著我們去追求
失去教會了我們去擁有
或許勇氣並沒有消失
只是被現實世界推擠後
先收在內心的某個角落
因為你敢面對自己的脆弱
才懂得為麼為自己堅強
還不知道未來會長什麼樣子
也沒關係
就先勇抱住此刻
你覺得重要的事
微小的喜歡和在意的人
所有閃閃發亮的人，
都自己走過一段最黑的路。
別人還沒看見的好
更要自己先去看到
勇氣不是指贏過多少人
而是不輸給昨天的自己
失望的時候
想一想出發時的勇氣
失落的時候
想一想最初的自己
不要加油的去像別人
只要開心的像你自己
難忘的
是跌倒時有人幫你加油的那一次
珍貴的
是你自己再給自己勇氣站起來的那一天
別人給的
別人也可以拿走
[勇氣，笑容，喜歡自己]
練習給自己什麼吧!
不用急著和別人一樣
你有屬於你自己的模樣
(我們都要好好保護好心中的花)
爽爽貓躲在小王子的花
正在去做的叫目標
試著說出的是理想
藏在心中的是夢想
(其實稱作什麼都不重要，只要還能誠實問問自己想要的方向)
進步不是高空彈跳的距離，
而是從昨天的你，變成了今天想要的自己。
最大的創意，或許不是在環遊世界中發現自己
而是在一成不變的日子中
發現自己比昨天進步了某些地方。
當你不急著表現外顯的強壯時，
就是你心靈夠強的時候。
勇氣不住在高空彈跳的一順間
而是藏在日常生活中的小改變
p46
不用壓抑、不用勉強、不用應該。
先想什麼是，如果我去做可能會很好的就好。
依靠著別人或物件的進步感，也會隨著人和物的消失跟著離去的，那不是真實的進步。
如果提早想到，眾人的加油不一定適合自己。
會不會這樣的勇氣才是生命中最勇敢的一個發現。
在越黑的地方，越看得見需要勇氣的地方。
太在意朋友的看法
不安的模樣
害怕別人的眼光
沒有自信的時候
無法面對的夢想
有時候剛剛好也很重要
剛剛好的喜歡
剛剛好的期待
剛剛好的睡眠
剛剛好的晚安
不是因為不愛
而是為了能夠喜歡得更久
不讓心底的聲音被誰左右
勇氣不是贏過多少，而是不輸給昨天的自己。
〈To Best Friends〉
當路越黑，心要更明亮 心要更明亮， 可以的話， 一起走一段吧! 喜歡發光的人事物 像是會發光的燈 或是願意陪你一起出發的人 幸福 不是一個人做了什麼了不起的大事 而是兩個人可以分享很快樂的小事 一起浪費的叫青春 一起努力的叫未來 不說加油，因為知道，你已經做得夠好了。 不跟你說加油 因為你已經做得很好了 只希望你也發現自己的好 沒事也會打電話來聊天的朋友 往往是有事時也第一個出現的好朋友 有時候最想念的 不是什麼華麗的行程 而是那個和你一起無所事事的下午 不用刻意聯絡不用刻意裝熟 而是你在身邊我就能自在的做回我 一輩子的好朋友是即使一陣子沒聯絡 一見面卻又能馬上回到最要好的時候 p96 不想讓人看到
往往是最想被人了解的
一首歌會感動，是因為旋律中曾經住著我們
嘿!好朋友，在失去網路之前
記得先把我們的友情備份到雲端
或許你主動的一句:[最近好嗎?]就能成為我這陣子最重要的一件事
要去修正自己
但也請不要忘記最真實的自己
進步不會在舒適圈裡
退步則藏在同溫層中 我的勇氣有一部份來自於看見你 曾那麼勇敢地面對心底的脆弱 徬徨時是你相信的眼神給我希望 脆弱時是你深深的談話給我力量 懂得放下的人，才能懂得擁有
沒有了設想，才有了想像
當我們花更少的時間去抱怨過程的苦澀
那我們也擁有更多時間去享受結果的那些甜
結果總是一下下
和你一起的過程卻是足以懷念一輩子
試著去模仿的
最多也是別人的影子
做自己喜歡的
才有屬於自己的樣子
偷偷的
讓一半的自己
被雨淋濕也沒關係
幸福是追求的那些嗎? 又或許幸福就是 在你拼命追求的一路上 不弄丟的那一些 長大後 偌大的夢想不是上太空 而是夜深人靜時 能登入你的內心的小宇宙
〈To Someones〉
剛剛好的喜歡，是為了讓喜歡更久
或許失去的意義是
教會我們
怎麼開始擁有
握住的是擁有，放手的叫自由。
喜歡你，是因為你就是你。
握住的擁有，放手的叫自由
或許感動是，
在看起來相同的每一天
發現那一點點的不同
用一個藏在內心不太敢承認的弱
換一份朋友彼此用心去聊天的真
用力過的不一定馬上有結果
但只要真心付出過，
對自己的內心來說
一定會產生某些價值
會閃閃發亮的不是愛
而是那個即使受過傷
卻還是願意用盡全力去付出一次的自己
沒有完完全全準備好的那一天
只有先做了才有機會去修正的每一天
越常去感謝的人
才越有機會把路過的幸福
變成不離開的幸福
讓過去的都成為謝謝就好
正在經歷的，才是最重要的
或許我們想念的是某一個人
也或許我們更想要的是那一個
還願意奮不顧身的自己
願意結痂的傷口才會好
如果可以
也想把內心輕輕地攤開來讓你看一看
沒有完沒無缺的一個人
只有剛剛好互補的兩個人
或許幸福是
某一個午後，安靜的在你身邊
各自做著喜歡的事
喜歡你
也喜歡上為了喜歡你
而拼命變更好的自己
〈To Dreams〉
能一個人卻不寂寞的是，
你真的做著自己很喜歡的事。
比起追逐，更難的是把夢想變成日常生活
因為追求的痛快會有褪去的一天
你需要觀察 等待 和平靜無奇成為朋友
用乏味提煉出新的滋味
你要陪著自己，練習鼓勵自己，幫自己找回自信
只有你懂得這個方法，你才能陪自己走一輩子的路。
別在意別人怎麼聽說
要在意自己怎麼去做
成功來自於
別人已經不太相信了
你卻再堅持一下的事情
還敢不敢替自己許一個
別人看覺得天真
自己卻會興奮到睡不著的願望?
有一種勇氣是:
已結束的就不要想念
開始了就好好繼續
做了就堅持到底
決定不做了就不再想
不再後悔
這都是勇氣
藉口留給自己
理由留給自己
真正的正能量，不是拼命樂觀，
而是來自於
你懂得怎麼和你的負能量相處了
決定是一下子
堅持要一陣子
想做而沒去做的後悔
則會在心中徘徊一輩子
或許一個人努力時有點孤單
但真的靠近夢想後，
你不會感到寂寞的。
有時候夢想需要一點寂寞
好換到更多一個人的勇氣
努力不一定馬上換到回報
但失敗卻能立刻得到一些答案
稍微休息一下
雨過天晴後，我們再出發
還沒有人相信你卻堅持著的，就是勇氣。
或許遺失是為了被更好的擁有
某些失去，才是獲得的開始
某些黑暗，才是看得見心中極光的時刻。
別讓旅行的自在
被行程表給綁住
別讓心的自由
被別人的期待給綁架。
希望你的夢想，與你一起長大
不要覺得小時候的夢想有點幼稚
只要記得曾感動你的瞬間
就是你最難能可貴的初衷
要試著相信明天的自己
要記得相信昨天的努力
所有的今天，就會是最好的現在。
閃閃發亮的眼睛
捨不得睡的夜晚
再找一件讓自己興奮的事
再去一趟會有回憶的旅行
總覺得每一顆天上的星星之所以閃亮
都是因為有地上的人記得去抬頭仰望
你知道嗎?
你不經意中的一個眼神
也常常給我很大的力量
能夠想念能夠期待
就值得再好好努力一次
閃閃發亮的不一定只有夢想
還有那個即使卡關
卻願意再給自己勇氣的自己。
期待會讓人充滿好奇的向前跑
壓力則讓人覺得每天被追著跑
把初衷藏在旋律中
重複播放在我們的心底
回憶是紀念品
旋律中藏著當時的自己
出發吧！不管有沒有抵達
都會帶回故事呀！
有些事情需要時間去經過
有些過程需要記得去享受
卸下煩惱
喜歡所有的當下
就是最好的結果
毛毛蟲其實不用擔心
總有一天會長出翅膀
飛過曾經要走很久的曾經
眼前的不代表現在
把擔心只留給昨天
讓未來充滿著未來
還想看看的地方就有了閱讀
還有陌生的地方就有了旅行
還能幻想的地方就還有夢想
當你不計算失去的，就是開始擁有的時候
比較的過程，不會讓你擁有更多
只會讓你忙到忘記去看自己原本已經擁有的快樂
★書中佳句摘錄
「勇氣不是只贏過多少人，而是不輸給昨天的自己。」
「不跟你說加油，因為你已經做得很好了。」
「每一個人都有自己的模樣，不用急著學會和別人一樣。」
「所有閃閃發亮的人，都自己走過一段最黑的路。」
「給一直加油，做別人喜歡的你，試著不加油一次，做回最想要的自己。」
「太過用力身體容易受傷，太過期待心情容易沮喪，有時候剛剛好，也很重要。」
#不加油的勇氣
內容簡介
★全新圖文創作
謝謝陪著爽爽貓一起追求夢想的你們，久等了！
牽動內心的語錄＋療癒畫風，掀起IG抄寫語錄風潮。
近900天的殷切期盼，繼《#給差一點錯過的夢想》後，
SECOND要將每一頁的溫暖，獻給始終很努力的你！
★書中佳句摘錄
「勇氣不是只贏過多少人，而是不輸給昨天的自己。」
「不跟你說加油，因為你已經做得很好了。」
「每一個人都有自己的模樣，不用急著學會和別人一樣。」
「所有閃閃發亮的人，都自己走過一段最黑的路。」
「給一直加油，做別人喜歡的你，試著不加油一次，做回最想要的自己。」
「太過用力身體容易受傷，太過期待心情容易沮喪，有時候剛剛好，也很重要。」
★本書精采內容
100則全新畫風+暖心語錄
20句精選中英對照小語
16頁SECOND私旅手札
這本書適合，沒有自信的時候、想一個人獨處的時刻、想進步卻感覺原地踏步、需要勇氣的自己。
★SECOND內心話
努力是一定要有的，但也會在精疲力盡的深夜，希望有個人愛的是，不用偽裝或加油，而只是愛著最原本的自己。
如果舞台上的歌手只緊張著下一秒該唱什麼歌詞，那台下的觀眾或多或少也進不了那首歌的情緒吧。如果只是默背，是唱不出感人的歌的，如果你沒辦法享受的唱一首歌、充滿緊張，那聽得人要怎麼享受那份感動呢？
喜歡一個人也一樣吧，如果只拷貝貼上偶像劇的劇本，拼命假裝成別人的個性，當有一天多了一句沒看過的台詞，一切該怎麼演下去呢？
當你喜歡自己多一些，你身上也會散發專屬於你的魅力，不用加油去模仿，不用背別人人生的台詞，上場之前，你必須做的比別人多，但是上台之後，你只要享受，享受屬於你的舞台，然後相信自己一次，當你肯定了每個面貌的自己，別人也才有機會喜歡上最真實的你。
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